نوشیدنی های سرد

نوشیدنی‌های سرد به نوشیدنی‌هایی گفته می‌شود که معمولاً خنک یا همراه با یخ سرو می‌شوند و برای رفع تشنگی و لذت بردن در روزهای گرم یا به‌عنوان همراه غذا استفاده می‌شوند. این نوشیدنی‌ها در دسته‌های متنوعی عرضه می‌شوند و شامل گزینه‌های طبیعی و صنعتی هستند. در زیر دسته‌بندی کلی نوشیدنی‌های سرد آورده شده است:

۱. نوشیدنی‌های گازدار

• نوشابه‌های سیاه (مانند کوکا کولا، پپسی)
• نوشابه‌های زرد (مانند ماءالشعیر، ساندیس)
• نوشابه‌های رژیمی (بدون قند)

۲. آبمیوه‌ها

• آبمیوه‌های طبیعی (پرتقال، سیب، انگور)
• آبمیوه‌های صنعتی (بسته‌بندی شده)
• نکتار میوه‌ها (مانند نکتار هلو، انبه)

۳. شیر و نوشیدنی‌های لبنی

• شیر سرد
• شیر کاکائو
• شیر موز
• دوغ

۴. نوشیدنی‌های انرژی‌زا

• نوشیدنی‌های حاوی کافئین و ویتامین‌ها
• نوشیدنی‌های ورزشی (ایزوتونیک)

۵. نوشیدنی‌های گیاهی

• شربت‌های سنتی (شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی)
• چای سرد (آیس تی)
• دمنوش‌های سرد شده (مانند چای سبز سرد)

۶. نوشیدنی‌های بدون قند

• آب گازدار
• نوشیدنی‌های رژیمی با شیرین‌کننده‌های مصنوعی

۷. نوشیدنی‌های خاص

• اسموتی‌ها (ترکیب میوه و یخ)
• میلک‌شیک (ترکیب شیر و بستنی)
• نوشیدنی‌های طعم‌دار (مانند لیموناد)

۸. نوشیدنی‌های فصلی

• ماءالشعیر (به‌ویژه در تابستان)
• شربت سکنجبین (برای روزهای گرم)

نوشیدنی‌های سرد در سوپرمارکت‌ها، رستوران‌ها، کافه‌ها و فروشگاه‌های اینترنتی مثل چراما به راحتی در دسترس هستند. انتخاب نوشیدنی‌های طبیعی و کم‌شکر می‌تواند به حفظ سلامت کمک کند.