دستهبندی: همه محصولات
ناشر: انتشارات یوشیتا
شابک: 9786224852113
موضوع: روانشناسی
ردهبندی کتاب: روانشناسی (فلسفه و روانشناسی)
✨ راز تخفیفهای ویژه، فقط در اپ چراما! ✨ با اپلیکیشن چراما، قبل از همه از شگفتانگیزترین تخفیفها باخبر شوید و هوشمندانه خرید کنید.
✨ راز تخفیفهای ویژه، فقط در اپ چراما! ✨ با اپلیکیشن چراما، قبل از همه از شگفتانگیزترین تخفیفها باخبر شوید و هوشمندانه خرید کنید.


این کتاب، راهنمایی تمام عیار برای تاب آوری در مقابل مشکلات زندگی است. جولی اسمیت با بهره گیری از تجارب خود در زمینه روانشناسی بالینی، مجموعه ای از نکات را ارائه کرده است که با استفاده از آنها می توانید کنترل بیشتری روی مشکلات داشته باشید و برای مقابله با چالش ها ابزارهای کارآمدتری را بیابید. این کتاب به منزله جعبه ابزاری است که هنگام مواجهه با موقعیت های دشوار زندگی می توانید از آن بهره ببرید.