کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ اثر جولی اسمیت ترجمه صدیقه اوشنی انتشارات یوشیتا

این کتاب، راهنمایی تمام عیار برای تاب آوری در مقابل مشکلات زندگی است. جولی اسمیت با بهره گیری از تجارب خود در زمینه روانشناسی بالینی، مجموعه ای از نکات را ارائه کرده است که با استفاده از آنها می توانید کنترل بیشتری روی مشکلات داشته باشید و برای مقابله با چالش ها ابزارهای کارآمدتری را بیابید. این کتاب به منزله جعبه ابزاری است که هنگام مواجهه با موقعیت های دشوار زندگی می توانید از آن بهره ببرید.